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Terapia Cognitivo Comportamental

Caio Roberto

CRP - 06/172718

Quero proporcionar para você uma qualidade de vida melhor, com saúde mental e emocional. Entre em contato comigo!

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Áreas de Atuação

Estes são os tratamentos que atendo com maior frequência.

Ansiedade

A TCC para ansiedade envolve técnicas que ajudam a identificar e desafiar pensamentos automáticos negativos, ensinando métodos para enfrentar e reduzir a ansiedade. Através de exposição gradual e reestruturação cognitiva, os pacientes aprendem a gerenciar suas respostas a situações ansiogênicas.

Depressão

Foco na identificação de padrões de pensamento negativos que contribuem para os sentimentos de tristeza e desesperança. Estratégias incluem a reestruturação desses pensamentos, aumento de atividades prazerosas e desenvolvimento de habilidades de enfrentamento para lidar com desafios da vida.

Transtorno de Personalidade

Visa melhorar o entendimento do paciente sobre seus padrões de pensamento e comportamento, trabalhando para desenvolver novas maneiras de interagir com outros e consigo mesmo. A ênfase está na melhoria das relações interpessoais e na regulação das emoções.

Procrastinação

Identificar as razões subjacentes à procrastinação, como medo do fracasso ou perfeccionismo, e desenvolver estratégias práticas para priorizar tarefas, definir metas realistas e melhorar a gestão do tempo.

Quem é
Caio Roberto?

CRP - 06/172718

Caio Roberto é um Psicólogo Clínico que oferece atendimento online e presencial com base na Terapia Cognitivo Comportamental. Este método é reconhecido pela eficácia no tratamento de uma variedade de desafios psicológicos, como ansiedade, depressão, transtornos de personalidade, procrastinação e outros comportamentos disfuncionais.

Sua prática é enriquecida por sua identidade como cristão e pastor, o que lhe permite oferecer uma abordagem compassiva que ressoa com pacientes que buscam integrar sua fé no processo terapêutico.

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Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) oferece a resposta. Comprovada cientificamente, a TCC é uma abordagem altamente eficaz que ajuda a identificar de forma ativa com o paciente padrões de pensamentos, crenças, hábitos e comportamentos negativos, para então intervir com técnicas cognitivas e comportamentais para modificá-los por algo mais construtivo, útil, realista e saudável, contribuindo para a melhora na qualidade de vida do paciente. 

Precisa de ajuda?

Caso você se identifique com alguma destas situações, saiba que eu Caio Roberto estou aqui para te ajudar nesta missão, para transformar sua vida significativamente.

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Depoimentos

O que dizem sobre as sessões?

J.P

“Tive a oportunidade de passar por uma experiência transformadora com o Caio Roberto. Sua abordagem empática e sua habilidade em criar um ambiente seguro me permitiram explorar questões profundas e encontrar respostas dentro de mim. O Caio demonstrou um profundo entendimento das complexidades da mente humana, guiando-me com sabedoria e compaixão ao longo do processo terapêutico. Sou imensamente grato pela sua orientação que contribuiu significativamente para o meu crescimento pessoal.”


T.A

“Recomendo calorosamente o trabalho do Caio Roberto. Sua dedicação à prática terapêutica é evidente em sua atenção cuidadosa e sua capacidade de estabelecer uma conexão genuína. Durante as sessões, Caio demonstrou uma profunda compreensão das questões apresentadas e ofereceu insights perspicazes que foram fundamentais para a minha jornada de autoconhecimento. Sua abordagem integrativa e ética profissional tornam-no um profissional notável no campo da psicoterapia.”



I.L

“Minha experiência com o Caio Roberto foi além das minhas expectativas. Sua abordagem e sensibilidade para com as necessidades individuais proporcionaram um espaço terapêutico acolhedor e enriquecedor. Ao longo do processo, Caio demonstrou uma maestria em diferentes técnicas terapêuticas, adaptando-se de maneira única a cada cliente. Sua empatia e habilidade em criar uma atmosfera de confiança foram fundamentais para a minha jornada de autodescoberta. Recomendo Caio a todos que buscam um apoio terapêutico eficaz e compassivo.”

Perguntas
Frequentes

Ele se especializa em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que visa modificar padrões de pensamento e comportamento negativos.

Caio Roberto atende adolescentes, jovens e adultos, oferecendo um espaço seguro e confidencial para explorar questões pessoais e promover o bem-estar mental.

Sim, ele realiza atendimentos tanto de forma presencial quanto online, adaptando-se às necessidades dos pacientes.

Você pode agendar uma consulta através dos botões desta página.

A TCC é eficaz no tratamento de ansiedade, depressão, transtornos de personalidade, procrastinação e comportamentos disfuncionais, entre outros.

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